作为中英高级别人文交流机制的重要内容之一，为持续推进中英学校体育合作，促进七人制橄榄球在学校范围内的普及，应英国卡迪夫城市大学邀请、由中国大学生体育协会选派的中国大学生男子橄榄球代表队——西南大学橄榄球队，于2018年9月2—9日，赴英国卡迪夫城市大学进行橄榄球学习、比赛及文化交流活动。
2018年当地时间9月2日21:30抵达卡迪夫机场，卡迪夫城市大学体育与健康学院副院长Alun Hardman，卡迪夫城市大学体育管理方向在读博士与学术助理Xiaoyun Tang，到达机场热烈欢迎中国代表团的到来。在卡迪夫大学进行国家留基委组织的“2018年高等教育行政管理人员出国研修项目培训班”的西南大学校办副主任秦松，西南大学党办副主任曾庆洪也来到了机场迎接团队的到来。
据了解，作为与卡迪夫城市大学橄榄球队进行文化及训练交流的中国队伍，西南大学还是第一支。本次活动内容丰富多彩，既有技战术、核心技能及恢复训练，也有与卡迪夫城市大学橄榄球队队员进行友谊比赛，还参观了威尔士生活博物馆及世界最大的拥有开合天盖的运动场——千禧体育场，等等。通过训练、比赛、交流及参观，学生们不仅学习了先进的理念、技战术等，还感受了当地的文化氛围。
担任本次训练的教练员主要有卡迪夫城市大学英式橄榄球中心主任Rhys Roberts，肌力与体能训练中心主管Dai Watts及肌力与体能训练中心助理教练助理教练Chris Edwards。
Rhys教练承担技战术教学，他从单个技术动作向多个技术动作教学逐渐过渡，使学生们明确技术使用的意义和目的。如，在学习一边传一边看的单个技术过程中，Rhys教练通过动作示范，让学生清晰说出直线传球、边线传球、边跑边传等技术动作如何才能有效使用；借助训练中出现的问题，告诉学生短距离与长距离、从高向下等传球的方式及意义。Rhys教练还告诉学生为什么不能将橄榄球停留在手中过久的原因，如何才能降低传球的精准性等技战术关键点。
Dai教练承担肌力与体能教学，他采取了将训练内容分成7个训练站，2名学生1组在每个训练站练习30秒，并间隔15秒后进行下一个训练站的训练手段，训练内容以大臂、胸部及背部等力量为主。每次体能训练仅有45分钟，但每次训练强度都较大，从他们训练来看，他们的体能训练特点是以短时间、高强度、持续无氧状态的体能训练为主。Dai教练认为，对于橄榄球运动员而言，力量的加强是降低运动损伤的途径之一。
除了借用器材进行体能训练外，学生们还在游泳池中进行体能恢复训练。Chris教练通过水中高抬腿、左右摆腿、前后摆腿、俯身双脚鞭打等原地动作，水中交叉腿横移、水中高抬腿跑等行进间动作，使肌肉里的血液回流，身体和关节得到放松。Chris教练还强调，运动损伤后，通过水中体能训练，不仅可以改善肌肉疼痛，还可以减少肌肉再次受伤。
中国代表团团长徐晓黎，领队郭立亚，教练员颜晓、汪兴桥，队医吴宗辉除了观摩学生们训练外，他们还参观了卡迪夫城市大学的体育设施、数据分析仪器，并体验了训练器材。
为期3天的技战术、体能、力量及恢复训练后，中方队员迎来了检验成果的友谊交流赛，英方派出了橄榄球1队队员与中方队员进行交流。尽管英方队员在身体素质、体型及耐力、速度等方面更具优势，在训练时间及竞赛经验比中方队员较多的情况下，中方队员并未畏惧，他们敢于拼搏，不放弃每一个进攻的机会，尽可能不漏掉每一个防守，克服时差及训练的疲惫。在面对英方进攻时，他们积极防守，在遇到进攻机会时，他们合作配合。无论遇到怎样的困难，他们都不畏强手，以积极的行为和心态完成了本次友谊赛，赢得了英方的尊重和好评。
卡迪夫城市大学橄榄球队与中国队进行了3场激烈的实战比赛。徐晓黎团长看到中国队员们不畏强手、奋力拚搏，感慨而作以下词。
鹧鸪天
气爽秋高晴朗天，轮番上阵赛真酣。你争我抢针锋对，右撞左突奋勇前。
防守溃，进攻艰，几回摔倒几回翻。敢拼强手能吃苦，还怕将来不梦圆？
随着友谊赛的结束，本次活动已经进入尾声。威尔士橄榄球协会全国冠军、卡迪夫城市大学橄榄球俱乐部主教练Daniel Milton向徐晓黎团长赠送纪念品，西南大学橄榄球队队员分别向卡迪夫橄榄球队队员赠送带有西南大学标志的钥匙扣。
中英橄榄球队队员的合影为本次活动画上了圆满的句号。本次是中国大学生体育协会首次派队去英国进行橄榄球交流与学习，更具有文化交流与促进橄榄球水平提升的里程碑意义。此次交流活动，为两国青少年搭建了相互交流和学习的平台，增进了两国青少年友谊，也提升了西南大学橄榄球队水平。
赛后当天晚上，郭立亚领队组织了教练员及队员的总结会，会议由教练员汪兴桥主持，队医吴宗辉、教练员颜晓、卡迪夫城市大学体育管理方向在读博士及学术助理Xiao yun Tang及17名队员参与。
郭立亚祝贺本次学习、交流、友谊赛顺利、圆满地完成，感谢中国大学生体育协会对西南大学的关心、支持和给予其校学习的机会，感谢队医、教练们的付出，感谢每一名学生对橄榄球的热爱，正是因为学生全心全意地付出、努力、拼搏，才得以获得良好的交流声誉。同时，他希望，通过学习、交流和比赛，应从中获得收获，不仅仅是先进的理念、技术、战术、训练方法、手段等，还应包括在国内学不到的相关知识和文化等。本次学习不仅停留在行动上，还应在思想上、理论上、理念上发现问题，在以后的学习、训练和比赛过程中，不断提升自己，才不虚此行。最后，他希望学生们在未来做出更多的努力，将橄榄球的技战术等方面不断提升，同时，作橄榄球使者，将橄榄球更好地传播、宣传和推广，与其他项目相比，虽然相差甚远，但相信通过大家的努力，相信橄榄球运动会越走越远。最后，每名学生都总结了本次活动所感所想所获。
本次代表团组成介绍
中国代表团由西南大学党委副书记、体育委员会主任徐晓黎担任团长，西南大学体育学院院长郭立亚担任领队，教育部学生体育协会联合秘书处竞赛部副主任胡京敏担任副领队，北京外国语大学国际新闻与传播学院副院长宋毅担任翻译，西南大学体育学院球类部长颜晓、西南大学教师汪兴桥担任教练员，西南大学医院院长吴宗辉担任队医，教育部学生体育协会联合秘书处干部种青担任宣传，山西传媒学院教师毛海龙担任摄像，及关钦文、陈思上、罗绎惟、颜昱、张桢成、陈相赐、何毓健、郑治帅、唐铭宏、简义文、谭博、李泽东、胡晋歌、康杰昌、刘向东、叶荣杰、丁东17名西南大学橄榄球队员，在英国卡迪夫城市大学的橄榄球队进行学习与交流。
西南大学橄榄球队相关介绍
西南大学橄榄球队2010年建队，是一支由西南大学体育学院各个专业的学生组成的半专业运动队。先后获得了全国大学生橄榄球比赛第2名，2018年，全国大学生橄榄球男子最高级别组（橄榄球专业组）中获得第3名的成绩。无论是体能、技能，还是恢复训练，仅有一名教练员承担教学。本次派出17名学生中，接触橄榄球时间最短的仅有4个月，时间最长的也只有一年半。
卡迪夫城市大学橄榄球队相关介绍
卡迪夫城市大学橄榄球队是英国橄榄球联赛的亚军队伍，其橄榄球队有6支队伍，第1和2支队伍是以参加比赛而训练，主要以提高自己专业水平，获得更好的比赛成绩，第3～6支队伍水平较差于第1和2支队伍，主要参加第一级别的大学生联赛，他们希望通过参与训练和比赛，能进入第1～2支队伍中。第1和2支队伍的教练更多是学校的教授，他们都有职业的教练员证书，大部分教练也都有在职业队工作过的经历，第3～6支队伍以学为主，往往由学校研究生担任训练员承担教学。卡迪夫城市大学橄榄球队员接触橄榄球时间最短的有8年，时间最长的则达12年。